Kumar Bağımlılığına Karşı Ne Yapılabilir
Kumar bağımlılığına karşı en önemli adım, durumunuzu kabul etmektir. Kendinizi bu sıkıntılı döngüde buluyorsanız, bunun üstesinden gelmek için birincil koşul kendinizi tanımanızdır. Bazen bir ayna önünde durup, “Ben ne yapıyorum?” demek gerekebilir. Hangi duyguların sizi ....